人生難題的簡單答案:赫黑醫師的50個故事處方。赫黑.布卡依著;葉淑吟譯。

臺北市:圓神出版,2008

ISBN:9789861332352

內容簡介:

赫黑醫師是一位從事完形學派的心理治療師,從他多年的治療經驗中,發現以說故事來開導病人的成效是最大;故事的另一個主角則為戴密安,一個對人生充滿疑問,急於探索的少年,他遇見了赫黑醫師,提出了一連串的問題,而在每次的相處中,赫黑醫生以一則則的故事、寓言、甚至是笑話來幫助戴密安去思考問題,在他們談話的過程中醫生自稱為「肥仔」,這樣的暱稱也在無形之中拉近了彼此的距離,親切又幽默的醫師在訪談過程中除了以故事的講述來開導,也以自己獨特的方式來協助戴密安。50篇故事內容看似簡單,但背後潛藏的卻都是我們生命中必經的層層關卡,或許讀到某個章節時,你將會心一笑,因為它可能就是你現在、未來所面對的迷惘,或是家庭與人際關係的煩惱;而這些風趣又幽默的故事,或許也可以幫助你回答人生的困惑!

心靈啟發

 在心情浮躁時,身旁的人通常都會請你想開一點啦、不要想那麼多,給的建議通常也都是理論教條等,看似對你是有幫助的,但在情緒的糾纏下,我們常難以接受;而娓娓道來的故事總有平靜心靈的奇妙功用,赫黑醫師以一種間接而有效的方式傳遞完形心理學派的概念,如在戴密安說「做不到」而開始探索「自我受困」的難題,赫黑醫師以「大象木樁」的寓言讓戴密安瞭解外界的束縛並沒有那麼可怕,真正的阻礙是源於過去,創傷記憶讓人習慣性的臣服,忽略了自己已經有了突破束縛的力量。在這些故事中,有的是自我的探討及觀念的釐清,如「說明謊言的真相」,裡頭有一句話說道「沒有人能夠一再掉入同一樁騙局,除非騙局裡的謊言,早已變成他願意相信的事實。」細想這段文字,實不無道理。在赫黑醫生面對情緒不穩的戴密安時,使用了許多打趣的方式來回答或傾聽他的問題,從他們的互動中,你無法想像這是治療師與病人之間的談話,但這樣的對答模式的確幫助了戴密安釐清許多內在的矛盾點;從這些例子中,更可以看出赫黑醫生是一位被受尊崇的心理醫生,從50個輕鬆的故事中,幫我們剝開了情緒的烏雲,在細細品嘗故事的意涵之後,你也將發現,這是一本極有深度的書。

 

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