
臺北市:心靈工坊出版,2013
ISBN : 9789866112690
內容簡介:
作者藉由列舉出自身與聽到的其他人的經驗,探討人類情感的深層面,好比脆弱以及羞愧,這都是人類感情上的黑暗面,但反之卻是人類表現出堅強與完美的原動力,當面對這黑暗面時,人與人的連結也扮演了復原上的重要性,擁有說出自己想要與心中渴望之事的勇氣,無論是如願以償還是事與願違都能得到正增強或安慰,當然願意讓在乎的人看見自己的不完美,也就能增強現有的關係也就是給自己的一份不完美的禮物。
心靈啟發:
認同:
許多讀者都曾經歷羞愧或擁有脆弱的一面,因此對於作者書中所提的經驗多多少少能感同身受,並能體會到復原力的重要性。
淨化:
陽光的背後均有看不到的陰影,如同人一樣,再開朗的人都有其黑暗脆弱的一面,作者點明了有些人會用麻痺與頓化感受的技巧來應付自己的脆弱,相對的也融化正向的感覺時,這也讓讀者意識到自己的不快樂很多時候不是事件造成的,而是因自身逃避所造成的,原來因應羞愧與脆弱,最大的勇氣是去接受它,坦承自己的受傷,而不是用討好、逃避、反擊激進的手段。
領悟:
藉著此書,讀者可以理解到連結的重要性,現代科技發達,但若用科技代替面對面真實溝通,即便同桌吃飯也不免有比鄰若天涯之感。而在增加靈性的部分,讀者能領悟到原來並不是只有自己不完美,每個人都是,若因挫折與脆弱將自己否定了,就無法充分的體驗愛了,因為不完美不只是生命的必然,它更是生命的禮物。
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