臺北市 : 上奇時代，2009

ISBN：9789863757610

內容簡介：

人際關係成癮症的特徵，邀請你一起來核對你中了幾項？跟著本書的引導一同思考，這些症狀的產生和如同面對吧！

1. 渴望別人的照顧，但是實際照顧之後，又覺得厭煩。

2. 希望得到別人的喜愛與讚美。

3. 因為人際關係產生的怒氣，久久無法消散。

4. 想說的事情，無法明確表達出來。

5. 幸福和安全二選一，寧可選擇安全。

心靈啟發：

認同：

以生活中與人互動的例子，做為每個主題的發想。藉由一系列的問題，讓讀者們發現自己在人際關係成癮症的特徵，當發現自己與作者所述相互符合時，內心皆會有深刻的衝擊並引發一連串的思考，從現在生活的事例，到過去成長家庭的影響，和未來人際關係的發展，皆有深刻的思考。

淨化：

 本書運用心理學依附理論綜觀剖析，人際互動中彼此心理內在需求的滿足與否，所造成的互動模式與造成人際困擾甚至是成癮的探討。使在生活中有相似困擾的讀者，藉由閱讀找到原因並能試著使用書中所提及的思考方式，為人際互動模式開創新的可能、完成自我實現！

領悟：

童年經驗中與母親的依附關係是極為重要的，在幼童時期能與母親發展出安全的依附關係，使其能懂得愛與被愛拿捏，能使個體在成長歷程所發展人際關係更加穩固與安全。釐清自身於關係中，是否過度渴求被愛抑或是渴求獲得尊敬，找到房子的門、學會如何開門，能逐步的降低在互動時內心不舒適感。

 

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