男人其實很憂鬱。泰瑞斯‧瑞爾(Terrence Real)著;黃漢耀譯。

台北市:張老師文化,2003

ISBN:9576935687 9789576935688

內容簡介:

在傳統的觀念中,男性對於情感的表達並不像女性這麼直接,通常就會認為男性沒有很多的情緒問題,但是事實是,很多的心理疾病大多都是以男性居多,為什麼會有這樣的情形出現?當我們遇到的時候又要如何幫助他們?本書會帶您深入的了解男性的內心世界。

特別作者將自己的生命故事穿插在其中,從小被父親以暴力相向,在學習治療的期間,還是不敢面對父親,直到父親的健康出現狀況之後,兩個父子才真誠的面對那從份情感,父親其實是很愛他,只是用錯方式表達,卻讓彼此都受傷。

心靈啟發

在我們的文化中有這麼一句諺語:男兒有淚不輕彈,這不是只有在東方文化中出現,其實西方文化也有這樣的情形,當男人們常常表達出他們情緒的時候,常常會被說是女性化。回想身邊的男性,像是祖父、父親、兄弟等等,他們會不會也是在憂鬱當中,不能表達出來,在書裡面,常常出現一些父親對兒女的關懷表達錯誤,或是男性過度壓抑自己的情緒,造成自己心理上的負擔,也影響到與他人的相處。所以多關心身邊的男性,觀察他們是否有跟平常不同的狀況,幫助他適時的表達、仔細的傾聽,使他們不再憂鬱。

 

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