台北市：心靈工坊，2002

ISBN：9573016370 9789573016373

內容簡介：

許多女性總是在愛情中投入所有的心力而失去了自我，如配合對方的生活、在乎對方的感受、把對方當成一切生活的重心、放棄自己的興趣等，直到分開時，驀然回首，才發現自己已經不是原本的自己了，無法在戀愛中保有自我意識的女性常會因此而認為自己是個異類，總是過於投入所屬的戀情，本書提供了許多觀點來解釋此現象，例如男人是從獨立的觀點來看待愛情，而女人則是從連結的觀點。

本書透過七個訣竅，一步步的說明如何成為一個保有自我且有自信的女人，作者透過許多方法和策略，幫助我們看見及思考原先未曾留意的，找到真實的自我、傾聽自己內在的聲音、找出自己的本質、以及珍惜自己才是最重要的，多愛自己一點，那麼你也將擁有更成熟的愛情。

心靈啟發：

在生活週遭，常常見到女生朋友因為失戀、和男朋友吵架等因素而陷入痛苦中，身為朋友的我們想要幫忙，卻又不知從何幫起，而這本書談到，女生受到文化和生理遺傳的影響，比男生更容易在意情感的連結，擔心沒有被對方認真對待、擔心表露真實的情緒、改變自己來符合對方的期待而忘了自己所需要的、想要的是什麼。在穩定且健康的愛情中，女生可以學會不依賴；男生則是學會更柔軟，在愛自己和愛對方取得平衡是一件不容易的事情，但我相信透過本書提供的建議和策略，加上用心去改善，一定能成功的。

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