台北縣：人本自然文化，2007

ISBN：9789574705269

內容簡介：

陰暗情緒，是我們內心深處的傷口，也是集體潛意識千百年來，由情緒演化出來的化石坑洞。藉由覺察情緒，了解自己真正的想法，最後找到滿足自己的期待或解決問題的方法─這套情緒轉化鍊金歷程，把毒藥轉化為良藥。

心靈啟發：

認同：

陰暗情緒潛伏在我們每個人的內心深處，悲傷恐懼或絕望的情緒藉由作者個人生命悲傷經驗的書寫；使讀者們在閱讀時，同時喚醒深處的陰暗情緒，能對陰暗情緒加以認同並且面對，隨著書中的鍊金方法對情緒進行轉化的工作。

淨化：

隨著作者在面對痛失孩子的過程中，讀者們能感受到情緒轉折的正面強化力量。運用書中提及的三個技巧七個步驟，學習陰暗情緒所要教導我們的生命體悟，坦然的面對後，生命將亮起另一道曙光，生命成功轉化推向更高的體悟境界。

領悟：

陰暗情緒的鍊金過程是不能被簡化為一組步驟、觀念或生化反應，儘管任何情緒歷程的組織化都能帶來科學式的可信光環，但情緒鍊金術的的確確是一種藝術而非科學。也唯有擁抱陰暗的情緒，我們才算是完整的靈魂，只要勇敢進入這個黑洞，去探觸裡面的核心原型，我們會發現原來陰暗是情緒也是毒藥。

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