台北市：心靈工坊，2002

ISBN：9789573016397；9573016397

內容簡介：

對於憂鬱症的患者來說，快樂或許真的就是奢侈品，不管從生理或是心理的角度，憂鬱症的患者經常就是沒有辦法快樂起來，不懂身邊的人為什麼可以快樂。這本書紀錄了六位曾經深受精神疾患之苦的個案，勇敢的面對並寫下了他們的心路歷程，並探索童年經驗如何影響他們的過去、現在、未來。針對每個個案的故事，精神科醫生也提供了一些專業的見解，分析這個個案曾接受的治療，及後續可以做的，幫助人們能夠進一步的認識精神疾患，減少對他們的誤解。

心靈啟發：

每一個人都有自己的生命故事，在這個生命故事當中，每個人都可以當自己的英雄，在遇到困難及打擊時勇敢去面對。本書提到在治療的期間，個案都曾參與團體諮商或是一對一的心理治療，更深入的去發現過去經驗與現在的連結。生命有的時候不會幸福美滿，總會有些傷害及遺憾，書中許多的個案提到，傷己最深的往往就是最親密的人，但是在治療的過程中個案們也學習到，要先真正的認識自己，接納自己、愛自己，才有能力去愛別人。這樣的觀念很重要，如果我們沒有先認識、接納、愛自己，很多的想法只能停留在表面，沒有辦法打從心底的去愛別人、改善人際關係。

可以外借嗎？國立清華大學圖書館館藏查詢