臺北市:張老師,1999
ISBN:9576933978
內容簡介:
運用38句精鍊的小短言,鼓勵男人尋找悲傷的勇氣。會哭的男人不代表懦弱、沒男子氣概;相反的代表一個人有能力正視自己的情感,適當的宣洩也才能擁有健康的身心靈。
心靈啟發:
認同:
男兒有淚不輕彈,相信生活在刻板印象傳統脈絡中的我們,一定對本書有許多共鳴;書中刻劃男人強忍悲傷、佯裝堅強的形象,使讀者們能認同體會,在堅強的外表下,每個人都有悲傷軟弱的一面等著我們去關愛疼惜。
淨化:
隨著書中每一次的鼓勵與增強,了解悲傷權力的正向力量。男人能因為勇於面對悲傷而正面成長,透過悲傷來療傷止痛;接受身旁人的陪伴與幫助,能在走出悲傷的途中不至於孤單且更有力量,也恢復得更加完全。
領悟:
男人總試圖採取積極的行動去解決面對的問題;何不練習安安靜靜的不行動,獨處,或與上蒼、一位信賴的朋友為伴。不行動或許比行動更困難,但是為了平衡,這是必要的。在平衡中轉化悲傷的情緒,使其成為一種力量,抬起頭來,陰霾已經轉成朗朗天空。
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