台北市：新文山，2007

ISBN：9789862110089

內容簡介：

一早醒來便感到莫名不高興的獾，覺得一定要讓大家都知道他的不愉快，於是當他在森林裡遇到好朋友浣熊時，氣呼呼地不與他打招呼。對鹿和老鼠、狐狸、兔子更是態度惡劣。奇怪的是當他回到花園除草時，壞心情便慿空消失了。獾開始快樂的唱著歌，並想將喜悅與大家分享．沒想到大家都被他早上的壞脾氣傳染了，沒有人願意和他一起玩。於是獾向畫眉求助，畫眉教他和大家道歉，最後大家又一起快樂的唱歌跳舞．    

心靈啟發：

大家都有心情不好的時候，但我們不應該發洩在別人身上，要學著調適心情，找出抒發的正當管道，多聽音樂讓心情放鬆，或是到戶外散步，欣賞美景，也可以向好朋友表達自己的情緒。但是要記得「體諒」，不要將自己的壞心情帶給別人，而當別人心情差時，我們也可以傾聽他們的心聲，幫助他們渡過低潮期。

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