台北市：遠流出版，2015

ISBN：9789573275701

內容簡介：

風靡全球的阿德勒心理學究竟是什麼？有別於艱深晦澀的教科用書，作者小倉廣用淺白的解說帶我們一窺阿德勒心中的大千世界，將阿德勒學派的100句經典名言融入我們的日常生活，以個人為出發點，連結到家庭、社會與世界，從各個面向來探討人生，帶給我們全新的心靈體會。

心靈啟發：

認同：

生活中遇到的種種困境讓人身心俱疲，覺得已經盡心盡力卻無所突破，這樣的情節難免會在我們身邊甚至是我們身上發生，讀者肯定也能感受到這股無形的壓力，但這絕對不是我們要的人生，所以是時候積極改善了。

淨化：

 隨著阿德勒的腳步，漸漸地讓讀者堅信自己就是命運的主人，我們雖然改變不了過去，但可以決定未來；我們雖然不能完美無缺，但可以勇敢接受不完美。面對生活中遇到種種的難關，其實只要換個模式思考、稍微改變信念，就能體會到身邊一切的改變。

領悟：

人生沒有我們想的這麼難，是我們把它複雜化了！世界上沒有人是完美的，我們要做的就是勇敢的面對自己的不完美，當我們發自內心的認同、接納那些不完美，我們才能真正的跨越它，這時已經沒有什麼事能難倒你了，你主宰著自己的人生，是你決定這條路要往哪裡走、要走多久、要走多遠，也是你自己決定要繼續走還是要換條路走。所以，替自己安排一趟精采的人生旅程吧！

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