台北市：精誠資訊，2020

ISBN：9789865100735

內容簡介：

出生於日本東京的隨筆作家松浦彌太郎，創辦了「生活的基本」媒體，他為人嚴謹、親切，書中闡述活在50歲的大人中段生涯，只要心中存在著基本，就能夠冒險且不怕迷路。便以如此的生活哲學，探討著生活與工作相關的樂趣，並撰文發聲分享自己的生涯備忘錄。

心靈啟發：

認同：

松浦比喻得妙：假如你是一項商品──蘋果，一旦過了新鮮賞味期，尚未被購買，卻又不想要失去價值，最好的方法就是製成主角蘋果酒，這樣越陳越香，還能夠成為增添香氣的甜點配角，價值變得無限寬廣；這也就是創造了新的基本。

淨化：

反思我們人又何嘗不是如此，為避免被世人淘汰「我」這項商品，總要創造些制勝法寶來增添「我」的商品價值特色才好。另外，我們不能只待在小小王國裡擔任小小國王，總要不時地走出城牆外，認識新朋友，帶來新體驗、新成長。這也提醒要走出舒適圈，再重新認識自己，發揮自己的潛能，認識更有力量發光發熱的自己！大人必須比年輕時更加拼命工作，才能甩掉逐漸退化的專注力。也唯有選擇饒富新意的工作內容，才能挑起好奇心，不計一切地維持初衷。過了50歲最重要的時尚是內在、是鍛鍊身體，外觀已不再是那麼重要了。若有心中的嗜好，不要猶豫就去試試吧！嗜好其實是一種自己才知道的享樂，也是一種療癒和憩息，實在值得一試再試。

領悟：

大人對「富有」的定義在於體會出金錢不匱乏、擁有知心好朋友、心靈溫馨圓滿。我們總希望這一生更有意義和樂趣，並且在故事結尾時，仍能留下讓觀眾回味無窮的餘韻。

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