臺北市：平安文化，2022

ISBN：9789865596637

內容簡介：

當我們的家人突然陷入疾病困境，眾人的焦點總是在病患身上，但對於照顧者而言，心力的耗損與心靈的掙扎卻時常被忽視，他們無私地陪伴，為患者奉獻所有，卻時常忽略了自己的情緒需求。因此作者探討了這些照顧者所面臨的挑戰，提供了專業且溫暖的回應，讓這份無私的愛與照顧得到理解與支持！

心靈啟發：

認同：

每個人對事物都有獨特的觀點，有些較能夠引起我們興趣的是因為它們更貼近我們的思維模式。然而即便與他人的意見相左，我們也應該以尊重之心看待這樣的差異。

淨化：

根據憤怒的成因來理解這種情緒，其實並非解決問題的最佳途徑，因為憤怒容易讓人產生一種只要事情沒有發生或人事物不再存在，一切就會變好的錯覺。即使在相同的狀況下，每個人的有不同經歷、期望和性格等影響的因素，因此專注並保持冷靜的憤怒反而更能真實地反映一個人的性格特質，而且讓情緒得以宣洩，往往是最理想的解決方式。

領悟：

當我們面對無法掌控的狀況時，最常感受到無力感和不確定性所帶來的壓力，因此在接受照顧者的支持和理解同時，也要想到此時的他們需要更多的情感和心靈上的支持，以度過這艱難的時刻。

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