新北市：幸福文化、遠足文化共同出版，2021

ISBN：9789865536794

內容簡介：

本書是一本關於態度、勇氣和力量的書，它會幫助正在迷茫的人答疑解惑，讓讀者有動力開始行動。它也鼓勵我們要把握當下，想做什麼就去做，不負當下，勇敢地追求自己的夢想和目標，如果我們在如此不安的世界裡還撐得住，就千萬別認輸！

心靈啟發：

認同：

當我們在這平庸而忙碌的生活停下來後，審視自己的內心，會發現生活不應該只是日復一日的重複，而是我們如何選擇去體驗生活的每一刻，如何去追尋內心深處的夢想與渴望，讓我們開始突破庸常並注重那些看似平凡卻充滿生命力的瞬間，就會發現自己有著無限的潛力和可能性，活出與眾不同的精彩人生。

淨化：

我們在外拚搏過後，在言語間開始會對家人謹慎地挑選言詞，隱瞞那些可能讓他們憂心的事實，偽裝成自己是一副無懈可擊的模樣，每當他們詢問我們的近況，我們會選擇報喜不報憂，刻意避開那些潛藏著問題和困難的話題。透過謊言掩飾真實的情感與狀況已經成為我們的日常，那是因為我們不願再讓一生辛苦的父母還要替我們承擔煩惱與壓力，只希望他們能夠安享晚年，不再為我們的生活操心受累。

領悟：

我們是很有韌性的，脆弱與堅強是並存的兩面，缺一不可，也正是那些流淚的時刻，讓我們學會該如何在困境中堅持前行。當我們感受到脆弱時，便是我們更加了解自己內心的機會，那些無處釋放的情感和壓力得以宣洩，使我們變得更加堅韌，而那些咬牙堅持的日子，則是我們對抗命運、追求夢想的見證。每一次的脆弱和堅強，都是我們生命的一部分，每個經驗的累積才塑造了現在的我們，因為只有經歷過風雨，我們才能理解陽光的溫暖，也只有感受過脆弱，我們才能體會堅強的意義。

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