臺北市：究竟出版，2023

ISBN：9789861374161

內容簡介：

韓國首位精神分析學家—作者鄭道彥，在首爾大學醫學院三十多年的臨床實務和精神分析教育訓練上具有領導地位，針對當代精神分析深入研究，論文、演講、著作備受讚譽！這本「佛洛伊德的椅子」是一本值得隨身必備的情緒調解書，它開啟窺探被隱藏的內心自我，教你如何面對負面情緒，再向外暸解如何應對進退的人際關係，學習治癒心裡的創傷，釋放出受困可憐的一顆心。

心靈啟發：

認同：

就如同躺臥在那個舒適的椅子上，閉上眼睛，與精神科醫生緩緩道來般，作者在書中循序漸進為讀者們敞開人類思維地圖的大門，帶領大家眺望「心的世界」！

淨化：

書裡金句：最好的報復並不是花費時間和精力試圖毀掉背叛自己的人，而是「完全遺忘」！雖不容易做到，但是深刻確切。焦慮、恐慌、恐懼這些我們會遇到的心理問題，要試圖讓他們成為自己內心的短期租客。透過文明的藥物治療，面對現實、找到解決問題方案。

要知道內心的真相，就得知道自己在捍衛什麼？恐懼什麼？認清這點也是生存所必須的一種情緒。

領悟：

雖然過去無法改變，但是我們可以改變看待過去的視角，原來這就是精神分析的作用。嘗試在濃霧瀰漫的森林中的找到一條屬於自己的出路！保持自己的身心健康、元氣滿滿，不需仰賴他人，也能自我掌握，學習追求內在心靈的自由和正向的改變力量！

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