臺北市：麥田出版，2022

ISBN：9786263102767

內容簡介：

我們都曾有過看著鏡中的那個人，突然感到迷惘，覺得生活好像少了點什麼，厭倦了日復一日的重複，渴望做出改變，卻又害怕踏出舒適圈的時刻，於是作者尹圪告訴我們，逃跑並不可恥也並非逃避，而是對自己的一次重新審視，它甚至可以是我們找回自己的途徑，只是它需要勇氣，需要我們用想像力去描繪未來，更需要我們為自己的選擇負責，希望我們都能勇於跳脫框架，追尋內心的渴望，活出最真實的自己。

心靈啟發：

認同：

當事情不如意時，不妨將它視為一次新的開始，一個讓我們探索未知的機會，就讓我們敞開心胸，以更開放的態度去面對生活中的挑戰。它就像一艘在汪洋大海中航行的船隻，只要我們能適時調整航向，就能找到新的方向，為自己開闢新航路，發現更多的可能性，找到屬於自己的幸福。

淨化：

逃離或改變是勇氣的表現，即使不小心選擇錯了，之後仍有重來的機會，而且回到起點並不可怕，因為每次的嘗試都會為我們帶來經驗與成長，只是前提要我們不被恐懼束縛，敢於行動，並足夠相信自己有能力重新開始，我們才不會因一時的失敗而停滯不前，並且保持不斷探索的動力。

領悟：

每個人都是獨一無二的，我們都有自己的優點和缺點，各自的步調和節奏。一旦當我們將目光放在別人的成就上時，就容易忽略自己的進步和成長，而使我們感到焦慮和失落，還可能錯過許多生命中的美好。當我們專注於自己的生活，欣賞自己的獨特之處，就能夠感受到真正的快樂和滿足。

可以外借嗎？國立清華大學圖書館館藏查詢