台北市：張老師文化，1992

ISBN：9576930138 9789576930133

內容簡介：

在這社交生活複雜的現代社會，人與人的接觸變得十分頻繁，我們也都知道該如何與他人相處，為自己創造一個和諧、友善的人際關係！

然而，良好的社交生活固然重要，但在此作者更要教導我們的是──如何與自己相處、誠實地對待自己、面對自己的情緒，並且好好疼惜自己，因為畢竟在這世上，唯有一個這麼獨一無二的自己！

～　Be good to yourself　～

心靈啟發：

現代人常常盲目地隨著時代的潮流邁進、跟著別人的腳步走，卻忽略了自己最真誠的感受、忘了聆聽自己內心深處的想法。就從此刻開始吧！學習相信自己的感覺、尊重自己的心靈，也許我們的人生會有意想不到的改變喔！

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