臺北市 : 麥田出版，2006

ISBN : 9789861731162

內容簡介：

本書以一百個實際案例，說明憂鬱症是一個複雜而多面向的精神疾病，在經過適當的治療得以康復。忠實彙整憂鬱症患者所分享的一字一句，概括療癒提示與建議患者應改變的生活型態。

心靈啟發：

認同：

如果有一天，自己走過的人生道路突然消失在眼前，那會是什麼樣的光景？作者用實際描述，邀請讀者們進入憂鬱症者所會面臨到的心境與景況，讓讀者們能對憂鬱症的症狀有親身的同理及認同，對書中的案例結合自身相關經驗感同身受。

淨化：

 書中提及的症狀與病例，起初會使人不知所措，對於迸發的症狀更加憂鬱；然而藉由療癒提示的部分，使患者與家屬找到努力的方向與目標，認識不同類別新型抗憂鬱症治療法，重新燃起合作陪伴度過憂鬱的力量。

領悟：

憂鬱症患者對於他人的言行舉止變得敏感，並不全然意謂著會把接收到的任何事物都敏感的往壞的方面解讀；因此藉助旁人之力，靈活調整自我適應環境，慢慢全盤接受事實，憂鬱症一定能夠痊癒。

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