臺北市，寶瓶文化出版，2008

ISBN：9789866745454

內容簡介：

人難免會失落，只要能從中學習成長，意義可以更豐富，生命也可以更完整。「人有悲歡離合、月有陰晴圓缺」，本書作者為諮商心理師，在親自療癒悲傷後，以自己的親身經驗，加上專業的輔導技能，帶領悲傷的人走出傷痛。書中每個小章節均以一個小故事作為引導，且多為真實事件，可作為生活經驗的連結，在每篇結束並附有自我檢視作業，透過自我對話的紀錄，重新找回自己的人生。

心靈啟發：

書中「走出」悲傷與「走過」悲傷，論點的不同很有意義，也發人省思，「走出」悲傷好似悲傷是一個深淵或黑洞，一個人意外跌入後，站在洞外的人基於同情的心理，希望這個人趕快爬出，揮別這段不愉快的遭遇，再大步的往前，別回頭與留戀；但「走過」悲傷則不同，是將悲傷的經歷包含在生命之中，是一斷不可被抹滅掉的過程，過程中有殘酷也有溫情，但仍必須勇敢去面對。每一個歷程即是一個學習階段，從一開始去聽見自己悲傷故事、撫慰自己的傷口、好好說再見，到最後的找出化粧的祝福，可以一步步的幫助我們走過生命最傷痛的階段–至親的友人突然不在了，惶恐的你或許不想接受這事實，但又無從迴避，煎熬與糾葛困住了自己；此時，說再見是很重要的，雖然好好道別真的很困難，但實為疏通悲傷的重要過程。文中的故事是那樣的真實與深刻，透過故事也了解生命的無常和值得珍惜。文末更提供了許多心理照顧的資源，也讓我們知道我們並不孤單，用心去活，你的心能為你記錄每一刻感受與體會，也會告訴你下一段人生的方向。

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