臺北市：寶瓶文化，2015

ISBN：9789864060023

內容簡介：

「家」是我們最初接觸社會的團體，也是最小的社會單位。我們從家中汲取關懷和愛的能量；卻也很容易的被家庭傷害。本書先以八個無愛生命悲歌的故事，述說從家庭中成受的傷害，以寫給孩子的一封信做為療癒的轉化，也在最後更進一步的從關係中的傷害進行療傷和修復的工作。

心靈啟發：

認同：

「我是不是太糟糕、太沒用、太軟弱，不然怎麼會招來這麼多批評？」也許是在面對挫折時，也許是在某個生命中的瞬間，我們很容易對自己有許多負向質疑，像是陷入泥淖般進入讓人痛苦的漩渦。書中藉由相同主題、不同面向的家庭創傷故事，讀者們在閱讀每段故事時，也能感受到自身與故事角色相似的經歷與感受連結，進而看見更多面向的自己，探索藏在深處的家庭傷痕。

淨化：

每篇無愛生命的悲歌後，都附有一段「給受傷小孩的一段話」，以同理和完全接納的態度擁抱每個受傷的孩子，作者以有溫度的文字貼近受傷孩子的心靈，細心為傷口消毒，並建立初步的療癒發展方向，給與受傷孩子賦能力量，也期待能維持此正向能量，進一步的發展並達到轉換負向傷口的階段。

領悟：

療傷的歷程是漫長而艱辛的，但是最終回歸於愛的尋回與對於愛的再次勇敢，能在自我相處與人際關係發展中，找回那份原先能在家庭中得到的愛與歸屬。以淚水洗滌自己，以心疼、理解來溫柔聆聽、擁抱自己，就能把童年受傷得自己愛回來，不再訶責自己，能相信自己的存在就是最大的價值！

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