台北市：新自然主義：幸福綠光，2017

ISBN：9789576968532

內容簡介：

因母親日漸年邁，從起初的退化性關節炎到現在全身肌肉無力，成為「要戒護度五」的重度失能者，70多歲的姊妹合力照顧起93歲的老媽媽，照護的過程中，探討了日本社會的高齡化與未來世代的堪憂，也看到了政策與醫療機構的應對態度。即便前景令人感到茫然，也要讓自己抱持樂觀並與妹妹相扶相持，她們秉持著：照顧者樂觀開「朗」，被照顧者歡喜爽「朗」的「朗朗照護」信念，要讓老媽媽繼續活到100歲！

心靈啟發：

認同：

高齡化現象一直以來都是日本重大的議題，不僅考驗著政府的照護保險制度之決策，也讓國人提高意識。反觀台灣的人口現狀，同樣也面臨著高齡化和少子化的困境，人口結構開始轉變，越來越多人們家中有需要照顧者，而社會福利與醫療服務，漸漸成為當前極需關注的重要議題。

淨化：

透過作者細膩的筆觸，讀者可以藉此回憶童年時期家人細細呵護自己成長茁壯的樣態，而對於照護現場詳盡的敘述，不僅帶領讀者親臨雙方種種難題，無奈的窘境、無助的壓迫與無悔的付出；也可以讓讀者去思考往後若是遇到這般狀況，該如何調適自己的心態、如何因應以及有哪些資源可以善加運用。

領悟：

藉由書中對於家庭照護的描摹，讀者得以建構往後的照護生活之圖像，並思考自己的老年生活，而出於愛子之心，無論如何都會照顧好自己的健康狀況，不成為臥病在床的受照顧者，並且更加珍惜與區辨生命中真正重要的事物，把握和家人共處的光陰、活在人生的每個當下。

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