不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福。鎌田實著;葉韋利譯。

台北縣:野人文化,2009
ISBN:9789866807381 986680738X
內容簡介:
我們常常忽略自己身旁所擁有的,而時常去想著我們失去了什麼。很多時候幸福就在我們身旁,其實簡簡單單的生活也可以是幸福。然而當我們面對到許多困境時,調整思考的角度,改變自己的想法,將會發現幸福無所不在。書中提及許多罹患癌症病患的例子,當他們的心境改變並且有想要活下去的意志力時,往往可以成功的克服病魔,並且給予他人鼓勵及力量,將這份愛與幸福傳播下去。當我們有著簡單幸福的生活時,這就是莫大的幸福,相反的,當我們面對困頓時,是人生中的考驗,也要心存希望,勇於面對問題並且解決問題,如此也可以領悟到幸福,並且更加珍惜幸福。幸福,一直就在我們身旁,等候著我們去發現它。
心靈啟發:
這一本書,帶我們從人生的困境中去學習珍惜自己所擁有的,帶我們從困頓中去尋找自己的幸福,帶我們改變自己的心態轉換自己的想法去面對人生中難題。其中書中提及,「幸福就藏在笑容的背後」,有時候真的只需要頭腦轉下,換一個想法,千萬不要勉強自己,更不要鑽牛角尖,我們就可以找到另一條出路,進而面對問題解決問題,讓自己成為更成熟的人。
幸福是會傳染的,當你把自己的心情調適好並且找到屬於自己的幸福時,便可以把我們的快樂我們的幸福傳遞出去,分享給更多的人,如同書中所說的:「幸福就像支迴力棒,拋出去送給別人幸福後,總有一天,飛在空中的幸福也會回自己的身邊」,我們千萬不要放棄任何希望,更不要放棄尋找屬於自己的幸福,因為幸福就在身邊,隨時可以擁有。
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