臺北縣：愛迪生國際文化出版，2007

ISBN：9789861483108

內容簡介：

本書所講的「現實」是一種心態－讓我們活得好的心態。讓我們用真誠的微笑面對生命，將會發現懂得了生活，也就多了一份灑脫。要學著樂觀的面對身邊的事物，從容做好每件事情，讓生活過得簡單。活得簡單一點，不強求名利，努力做一個健康向上、善良的人。活得簡單一點，不以物喜、不以己悲，擁有豁達機極的人生態度。活得簡單一點，關愛別人，珍愛自我，坦坦蕩蕩面對自己的人生。學會接納平凡，學會在平凡中發現美麗，找到快樂，學會簡單，才是一個活得現實的人。面對現實，就是實事求是，就是敢於承擔責任，就是敢於認清自我，就是準備找自己的人生座標，就是樹立對自己的信念。

心靈啟發：

現實生活的第一要素就是快樂。我們活在世上，生活中最重要的就是快樂。所以追求快樂就是一個人最為現實的事情。現實生活中，我們不管做什麼事情都要記得為快樂添磚加瓦，對快樂，我們更要執著追求，永不放棄。快樂是一種積極的人生態度，快樂的秘訣是自己尋找快樂、學習快樂、創造快樂。我們一生當中難得幾回大喜大樂之事，所以追求生活當中隨時發生的「輕微的喜悅」，讓自己的人生充滿著快樂，也就是時下最流行的－追求「小確幸」的生活，就是要體會每一天所帶來的輕鬆與快樂，一切都要活在現實之中，所以做人還是現實一點好。

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