台北市：精誠資訊，2019

ISBN：9789861795546

內容簡介：

著名的韓國權威精神科醫生金惠男，以其臨床經驗分析，及親身罹病後體悟出與最親近的摯愛之間，因疲累痛苦而彼此折磨受傷的關係，經由一連串的反思探索，翻轉學會改善能成為別人的肩膀，也能適時的坦然依靠他人。尋找到你我的良好互動新關係，讓生命再創造璀璨煙花。

心靈啟發：

認同：

惠男醫師說得好，「很多人的人際關係之所以困難是因為太想證明自己是對的。」我們周遭常看到這樣的人。有時談「人際關係」太抽象，講「你我之間」不是找到「平衡點」，而是找到中間的「交集」更感到貼切！因此，請不要試圖把對方塑造成你想要的模樣，而是改變你看待對方的眼光，雖知易行難，但仍值得一試再試。

淨化：

因為堅持少，所以活得更好。這在親情之間尤其適用，經常進行所謂的換位思考，並不是一廂情願地用「我是為你好」為託詞，而把對方給推遠了；為人父母應特別牢記，有助於調和親子關係。馬克吐溫名言：「最嚴重的寂寞是無法與你自己安然相處。」能和自己對話、獨處，是每個人都需要學會的有益課題。幸福常是存在於良好的人與人之間；試問「如果我們的所作所為，並不是對方想要的事，還可以稱之為愛嗎？」再次反思提醒自己，別再用「以愛為名」想要控制自己心愛的人的意圖，那樣的愛真的很難讓人接受，瞭解運用「保持距離」意味著我尊重你，希望你也尊重我；反而將緊張的關係得到舒緩，發展出一段「距離的美」。這是作者惠南醫生在自己忙碌大半輩子生活，罹患帕金森氏症後，對和親人、朋友、同事之間的關係大整理，並將心得分享讀者的一本值得審視參考人際距離關係的好書。

領悟：

真的了悟到，被人需要是件令人開心的事。書中學習到，任何你和我之間，嘗試著找到那「遠不孤單，近不受傷，剛剛好的距離」，著實重要和實用，讓我們從重新省視和親友關係的最好註腳。托爾斯泰言：「幸福的婚姻生活並非取決於彼此是否能好好相處，而是取決於彼此能夠承受多少的不一致。」使讀者不再執著難過於那些總是不一樣的習慣和想法，頓時豁然開朗了。

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