台北市：大塊文化，2020

ISBN：9789865406660

內容簡介：

「制心」一書是作者蔡志忠的自傳，四歲半時父親送小黑板教他寫字，自此愛上繪畫，他會畫，也畫得很好，這是天賦，他立志當職業漫畫家，十五歲那年毅然決然休學北上，開始他的漫畫事業至今，五十多年來興致不減且樂在其中。作者的自主學習能力很強，不斷地在自我教育，除努力充實美術、動畫製作的技能外，還大量閱讀、鑽研中國古典文學、物理和數學，在漫畫中融入文化與科學元素，並將中國諸子百家思想的艱澀文字變得淺顯易懂而得以廣為流傳。

心靈啟發：

認同：

「生命的至樂不是享受美食，不是度假旅遊，不是奮鬥之後的功成名就，而是制心於一處，制身於一境，完成自己的夢想。」蔡志忠依著他的天賦，專注在熱愛的繪畫事物上，設定目標並聚焦似的全力以赴，讓內心的熱情持續延燒到目標達成，奮鬥努力的過程中，外人看他，以為他很忙、很累、很苦，但他從不這麼覺的，他把每一次嘗試都視為必要有的學習經歷，每一步都是寶貴的印記，當夢想逐一開花結果，那才教人滿心歡喜。

淨化：

「打從一生下來，人生就已經開始了，沒有所謂的實習階段，任何時期都是真實人生的實況轉播。」人生這齣大戲自己就是編劇、導演兼演員，沒有預演也不能重播，只要有心，時時刻刻都可以是新戲的開始，此時讓自己制心一處，置身一境，清靜思考，想著自己的優點、喜好和夢想，計劃、安排接著馬上就要上演的下一集劇本，確實、認真地去執行，積極明朗的態度將激發出更美好、更有能力的自己，成就精彩豐富的人生。

領悟：

當心思專注安定，自然能客觀地明白自己獨一無二的特質，還有無限的潛能等著開發呢！人生最理想的職業莫過於能展現天賦又與興趣結合，在熱情、愉悅中工作，不苦、不累，夢想也能成真。現代社會環境瞬息萬變，我們必須得多學習、多閱讀，放開心胸與時俱進，隨時準備好當下的自己，自信地上台從容地演出，如此便能享有如蔡志忠說的日日是好日，處處是天堂的微笑人生了。在生命河流裡，我們只能被推著一直往前、往前，時間稍縱即逝，想做的、該做的，別猶豫躊躇不前了，快快付諸行動吧！

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