臺北市：如何，2019

ISBN：9789861365381

內容簡介：

作者於書中開設了間酒吧，其中人們的談話與互動，彷彿是小型的社會縮影，透露著你我生活的點點滴滴。藉由蔡康永之筆，在拾回自己人生主控權之際，亦能在人際往來中游刃有餘，並以詼諧生動的比喻，替此一書中酒吧增添多層次風味。

心靈啟發：

認同：

我們每個人都很有限，人際關係是擴大我們的方法，但彼此難免會產生摩擦，為減少此情況發生，運用小道具如留言板或小舉動，標明自己目前的情緒狀態，以利雙方找尋適宜的溝通時刻，而非使情緒火焰恣意妄為，正是與人相處的一種貼心。在如此的「無戰爭區」裡，只解決問題，不吵架，更能讓彼此意會到這空間對雙方的可貴。

淨化：

從小的家庭灌輸、媒體傳播、大眾價值觀的薰陶，使我們流於追求範本來過生活、持著「別人的看起來比較好」的缺憾感。然而實際上，「活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本」，從中流露的幸福是靠自己體會來的，可以是他人的關心、大自然的生機，更可以是自己開創的美好，而不是由比對而來。試著思考缺乏感的源頭：是不是取了與我們無關的人生當作範本，才會覺得缺少？

領悟：

「選項本該由自己創造出來，不是由別人賞賜給我們。」面對多元的情緒、成千上萬的座右銘、某人有感而發的字句，我們都有主動抉擇該將之如何看待的能力：普遍被歸為負面情緒的嫉妒與自卑等，若恰如其分地感受它們，便能產生繼續向前的動力；此時認為有用的字句，是支持你的燃料，而非緊緊抓著不放，成為了你的束縛。我們都是自己的主人，在所有無形的感知、有形的相處，皆是為能夠活得更自在，成為比原本想像還要更好的自己。

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