臺北市：愛呦文創，2019  

ISBN：9789869791311

內容簡介：

曬青春一書是作者阿莫學長及其朋友從小學、中學、大學到就業的成長故事，時空背景雖各有異，但同樣地都在追尋、探索自我存在的價值。故事主角身上發生的事件裡有我們似曾相似的身影，而我們也都曾經在懵懵懂懂、熱血澎湃的青春裡長大成熟。成長路上相伴的親朋好友們，緣深的，歲月相隨；緣淺的，短暫交會，在在都造就了生命繪圖中的繽紛色彩。

心靈啟發：

認同：

「喜歡一件事情就要努力去做，人這一生就是一個嘗試與等待的過程，每一條路都是對的，每一條路都是未知，在沒有找到喜歡的事物之前，所有嘗試都有其必要。」看到的或想著的喜歡未必真正適合自己，在親身接觸之後才能確認這喜歡是否可以繼續使勁兒地完成它？還是會因猛然覺察到與現實的大大落差而嘎然停止？更換跑道，重新築夢，又何嘗不可呢？一次次的探索、經歷，讓生活更加豐富有趣，就像衣服合不合身，得要試穿了才會知道喔！

淨化：

「人登高並非為了報團取暖，而是為了體會不一樣的風景，當你有了一覽眾山小的能力的時候，自己選擇的方向就變多了。」人登高意味著提升自己的能力，多嘗試，多學習，準備好自己，機會自然來敲門，眼前不再只有一條狹窄的路，更多的選擇等著你的決定，雖未來的目的地仍然未知，但當自己擁有選擇權時是件多麼開心的事呀！生命成長是連續單向的延伸，過去的種種決定現在的狀態，而現在又即將成為過去，唯有把握當下，加總每次當下瞬間的經歷與收穫，才能成就美好的未來，就像我們玩爬梯子遊戲，向左、向右或直走，最終將得到屬於自己的寶藏，終將遇到更好的自己。

領悟：

把我們擁有過的青春再度曝曬到陽光下，殷殷期待長大後有所作為的心思，仍舊那麼的光亮與熱情，但願能不忘初衷繼續熱血地往喜愛的事物靠近，雖然現實人生有太多的無能為力，但在這繁華熱鬧的世界裡，相信我們自己都是與眾不同的，都是特別唯一的那一個，都有屬於我們自己的天空。人生道路，多的是叉路，選擇哪一條路常猶豫不決，此時傾聽內心的呼喊吧，順著內心的呼喊，往喜愛的道路向前走去，用心投入的精神將使沿途的風景熠熠生輝。

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