台北市：遠見天下，2021

ISBN：9789864795284

內容簡介：

作者鄧惠文是精神科醫師，也是心理分析師，更是名作家、廣播、電視節目主持人。她探索「愛」，尤其是女性的感受和思考，有其獨特的見解，出書心得分享有緣人，超脫世俗、共修療癒；擁有少女心和大人美，闡述做一從心自由的女人；持續維持心靈不老，才能一直為愛溫柔細語。

心靈啟發：

認同：

奉勸人間父母，要做就不要唸，才能贏得子女的向心力。婆媳心結很難解，唯有夫妻同心共力舒緩衝突，能沒事即是好事。

淨化：

接納女兒的男人或是兒子的女人，是接受多一位愛你女兒/兒子的人，再多的門檻和條件，都比不上就是愛上了沒條件，祝福與支持才是最好的結局。想要一起變老，絕不會像歌詞那般浪漫唯美，身心健康的凋零就是最後的挑戰。不需強求他人呵護，自己的課題終究要自己完成，家人若有餘力幫忙是天大的福分，但不知下輩子是否得要還恩情。何不試著體諒大家心力有限，凡事總要量力、量情而為。孔子早為我們提供了熟齡智慧：「從心所欲，不逾矩」；省思明辨有學問。祈願我們如書中所引，在花容凋萎、烏髮灰白之前，能淬煉出足夠的智慧，對人親愛，無所怨懟，一如初心的良善與美好。

領悟：

青春總在無預警下悄悄的飛逝，且在不同的階段盡全力扮演好自己的角色，使在驀然回首的剎那，依然能瀟灑微笑以對。我是真想看你變老的樣子，因為好美好實在！

可以外借嗎？國立清華大學圖書館館藏查詢