新北市：大樹林出版，2024

ISBN：9786269781454

內容簡介：

在現代繁忙的生活中，與他人社交幾乎是無法避免的，這也導致許多人為了維持人際關係而感到煩惱，因此作者孫力燦以過來人的視角，溫和地引導讀者反思每一段關係的真正價值，提醒我們在不委屈自己的同時，也能保持與親近朋友的和諧相處，幫助我們學會在忙碌與困頓中，停下腳步審視那些在人生中真正重要的連結，找到心靈的平衡與寧靜。

心靈啟發：

認同：

無法討好每個人是正常不過的現象，就像我們也無法確保自己可以愛上所有人一樣，所以我們不應該過度在意那些不喜歡我們的人，應該專注於那些珍視我們、願意與我們建立健康關係的人，而不是試圖迎合每一個人的期待，因為把注意力放在這些負面情緒上只會無謂地消耗我們的能量，甚至損害我們對自己的重視與自我價值感。

淨化：

我們會羨慕一個人其實不是想要完全地成為他，而是我們渴望擁有他們的某些特質，所以我們要做的不是盲目模仿他人，而應該將那些令人羨慕的特質內化，並與我們自己的個性結合，這樣我們就可以在保持自我的同時，發展自己所嚮往的特質，找到屬於自己的成長路徑。

領悟：

人與人之間的連結，遠比單純的資訊傳遞更為重要，像是傾聽並非只是接收訊息，更是對他人的尊重與理解，，讓對方感受到被重視；而鼓勵則像是一道陽光，能照亮對方內心深處的希望，激發他們不斷前行的動力；而真誠的安慰，就像是一劑心靈的良藥，能撫平傷痛，帶來溫暖與力量。

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