台北市：天下雜誌，2019

ISBN：9789863984146

內容簡介：

松浦彌太郎是名隨筆作家，曾擔任生活手帖雜誌總編輯9年，現在是日本美味健康有限公司董事。作者認為幸福人生需要用心經營，猶如悉心照料心愛的庭園一般，慎選每一天的種子，播種、澆水、施肥認真培育且樂在其中，直到幸福美麗的花朵綻放。將親手栽種的花朵送出去，是滿滿的誠意與感謝，將種子傳播到別人的庭園裡開花結果，是幸福美好的傳遞。作者用心地追求幸福並落實在他的日常生活中，家人、親朋好友、工作夥伴、讀者、崇敬的偶像，甚至是偶遇的某個人、某件事，在在都是他感恩的對象，虛懷若谷的胸懷值得我們仿效。

心靈啟發：

認同：

我們常會受到外在的影響，遭遇心煩、討厭、開心、刺激的事時，內心的信念禁不住地動搖，如果放任不管，將會陷入徬徨、迷失，如疏於管理的庭園，雜亂無章，所以每天我們都應重新設定，回復自己最初自然且充滿著熱情的狀態。幸福花朵盛開需要補充養分，部分養分來自巧遇的人、事、物，有喜樂，有悲傷，有憤怒，請懷著純樸的心情去接納這份因緣吧，細細品味，把握住每次出現的學習機會，豐富的人生經驗能使自己變得更靈活，也更有趣。與人往來，溝通與分享非常重要，能傾聽並體貼對方的心意，能與他人一起共同擁有事發時的樂趣，因而產生內心的連結、共鳴，這也是種值得收藏的幸福。

淨化：

好好想想自己的根本及想要守護的事，一一寫下，做為每天要播種的種子，家庭和樂、身體健康、事業有成、幽默風趣、知書達禮、樂與人分享等等，將這些種子播在心中肥沃的土壤裡，接著要勤於澆水、照料，使它們順利萌芽、成長、茁壯。人際關係中最基本也是最該被珍惜的是家人互動，生命傳承是神奇又美妙的，是一輩子的牽絆。因為家人互動親密，反而常被忽略應有的禮節和尊重，切記，應養成主動關懷並共同維護住家整齊清潔的習慣，生活再怎麼忙碌或是在外地工作、就學，也一定要安排全家能相聚一起分享日常生活點滴的活動，把這溫馨美好的家庭庭園一個個集結起來，就能產生幸福又精彩的世界了。

領悟：

幸福花朵的傳遞，像跑大隊接力，接力棒還會回到自己手中，回到手中的可能已是百花齊放的美麗花束，超高的投資報酬率，幸福指數加倍呢！為了讓明天比今天更美好，值得我們花更多的心思來栽培投資自己，多閱讀、多好奇、多嘗試、多接納新事物、多聽音樂、多接近大自然、多運動、多唱歌、多傾聽、多感謝、多體貼、多關懷、多付出，精心打造一座有自己獨特風格的幸福美麗庭園吧！

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