臺北市：立京實業，2017

ISBN：9789869475365

內容簡介：

作者梅莉莎‧摩爾做為一個連續殺人犯的女兒，經歷過羞愧、逃避和自我否定，但她逐漸意識到療癒並不是追求完美無缺，而是要學會好好照顧心靈的創傷，最終成功找到通往心靈平靜道路的啟發。

心靈啟發：

認同：

我們都會遇到人生中最痛苦的時刻，重要的是要相信我們的感受會改變。我們可能會覺得情緒正在耗盡我們的心力，但我們可以學習等待它們過去；每當我們堅持不懈，就會變得更堅強，不會被痛苦所淹沒。當我們接受他人的幫助，或在某個時刻展現出自愛，我們就是在累積力量。只要能夠走出困境，挫折終將讓我們變得更堅強，再艱難的時刻也都會過去！

淨化：

我們毋須過度在意旁人對我們的眼光，但若實在是難以忽視，我們可以換個角度來看待，要知道我們在別人眼中或許沒有非常重要，所以別給自己太大的壓力，讓我們學習對自己更溫柔一些，靜靜地坐下來思考就好。

領悟：

我們與許多人有著緊密的聯繫，但如果與我們有關係的人犯了錯，我們往往會感受到連帶的責任，但事實上，每個人都是獨立的個體，沒有人有責任替別人承擔罪責。我們沒有必要將一切負面情緒歸咎於自己，而是應該讓犯人自己承擔責任，同時也不用讓自己為他人的過錯感到內疚。

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